Постоянная проверка ленты, тревога без доступа к сети, переменчивое настроение — первые признаки зависимости.
Возможные последствия:
Снижение общения
Замена реального общения виртуальным
Проблемы со сном
Нарушение режима из-за ночного сидения в телефоне
Проблемы со зрением
Усталость глаз, сухость, ухудшение зрения
Снижение успеваемости
Прокрастинация, нехватка времени на учебу
Кибербуллинг
Травля в интернете, негативные комментарии
Сравнение с другими
Заниженная самооценка из-за "идеальной" жизни других