Постоянная проверка ленты, тревога без доступа к сети, переменчивое настроение — первые признаки зависимости.
Возможные риски:
Психологические проблемы
Внутренние конфликты, снижение психического благополучия, постоянное сравнение с другими, повышенный уровень депрессии и тревожности
Информационные пузыри
Алгоритмы соцсетей создают изолированное информационное пространство, где пользователь получает только однобокие сведения. Это приводит к поляризации, снижению терпимости к иным мнениям и увеличивает риск дезинформации
Когнитивные нарушения
Информационная перегрузка, снижение критического мышления, падение концентрации внимания
Угрозы безопасности
Мошенничество, кибербуллинг, кража личных данных, распространение недостоверной информации
Проблемы формирования идентичности
Виртуальная идентичность становится идеализированной версией личности. Управление онлайн-профилем ведет к фрагментации и рассогласованию между реальным и виртуальным "Я"
Чувство неполноценности
Чувство неполноценности и разочарования из-за идеализированной жизни других людей в соцсетях